Você sabia que os radicais livres estão entre os maiores responsáveis pelo envelhecimento da pele? Nesse texto, vamos contar o que são, de fato, os radicais livres e mostrar os efeitos que eles podem causar na sua pele.
O que são radicais livres?
Primeiramente, vamos explicar o que são os radicais livres. Eles são moléculas que se formam dentro das células e que possuem duas fontes diferentes: endógenas (como reação do metabolismo) e exógenas (que resultam da exposição a determinados agentes: tabagismo, poluição, radiação ultravioleta etc.).
Naturalmente, o nosso corpo produz essas moléculas, mas as fontes externas podem aumentar a produção e causar o envelhecimento da pele. Em casos mais graves, até o melanoma (tipo de câncer de pele).
Como eles causam o envelhecimento da pele?
A Sociedade Brasileira de Dermatologia diz que os radicais livres provocam um estresse oxidativo celular, e isso causa a degradação das fibras de colágeno e acúmulo de elastina. O resultado é o aparecimento de sinais, linhas de expressão e aumento da flacidez.
Maiores causas do envelhecimento da pele
Como vimos antes, o próprio corpo é responsável pela produção de radicais livres, no entanto, ele o faz em níveis controláveis. Isso que dizer que as fontes externas são o maior problema. Existem muitos fatores, mas, alguns deles são os principais:
– Radiação ultravioleta (UVA)
– Alimentação
– Álcool
– Poluição
Bom, agora que você já sabe as causas, que tal aprender como lidar e diminuir a produção de radicais livres para manter a pele sempre jovem?
Tratamento contra os radicais livres
Para se proteger da ação e da produção excessiva das moléculas pelo seu organismo, você vai precisar seguir algumas dicas. A primeira delas é a mais óbvia de todas: seguir um estilo de vida saudável, com uma alimentação balanceada. Além disso, evitar álcool e tabaco também é muito importante.
Saindo da alçada do estilo de vida, agora vamos aos cuidados diários. Para proteger a sua pele do envelhecimento, você precisa mantê-la limpa e saudável. Por isso, deve usar sabonetes que contenham ativos naturais antienvelhecimento, como o Sabonete líquido de Extratos de Ervas Multi Vegetal. Além disso, você pode consumir alimentos e usar produtos que contenham vitamina A, C e E para ajudar na ação antioxidante. Por fim, não se esqueça da proteção contra os raios ultravioletas. Assim, a sua pele vai estar sempre jovem e bonita!
