24/11/2021

Veja quais são os efeitos dos radicais livres na sua pele

Você sabia que os radicais livres estão entre os maiores responsáveis pelo envelhecimento da pele? Nesse texto, vamos contar o que são, de fato, os radicais livres e mostrar os efeitos que eles podem causar na sua pele.

O que são radicais livres?

Primeiramente, vamos explicar o que são os radicais livres. Eles são moléculas que se formam dentro das células e que possuem duas fontes diferentes: endógenas (como reação do metabolismo) e exógenas (que resultam da exposição a determinados agentes: tabagismo, poluição, radiação ultravioleta etc.).

Naturalmente, o nosso corpo produz essas moléculas, mas as fontes externas podem aumentar a produção e causar o envelhecimento da pele. Em casos mais graves, até o melanoma (tipo de câncer de pele).

Como eles causam o envelhecimento da pele?

A Sociedade Brasileira de Dermatologia diz que os radicais livres provocam um estresse oxidativo celular, e isso causa a degradação das fibras de colágeno e acúmulo de elastina. O resultado é o aparecimento de sinais, linhas de expressão e aumento da flacidez. 

Maiores causas do envelhecimento da pele

Como vimos antes, o próprio corpo é responsável pela produção de radicais livres, no entanto, ele o faz em níveis controláveis. Isso que dizer que as fontes externas são o maior problema. Existem muitos fatores, mas, alguns deles são os principais:

  • Radiação ultravioleta (UVA)

  • Alimentação

  • Álcool

  • Poluição

Bom, agora que você já sabe as causas, que tal aprender como lidar e diminuir a produção de radicais livres para manter a pele sempre jovem?

Tratamento contra os radicais livres

Para se proteger da ação e da produção excessiva das moléculas pelo seu organismo, você vai precisar seguir algumas dicas. A primeira delas é a mais óbvia de todas: seguir um estilo de vida saudável, com uma alimentação balanceada. Além disso, evitar álcool e tabaco também é muito importante. 

Saindo da alçada do estilo de vida, agora vamos aos cuidados diários. Para proteger a sua pele do envelhecimento, você precisa mantê-la limpa e saudável. Por isso, deve usar sabonetes que contenham ativos naturais antienvelhecimento, como o Sabonete líquido de Extratos de Ervas Multi Vegetal. Além disso, você pode consumir alimentos e usar produtos que contenham vitamina A, C e E para ajudar na ação antioxidante. Por fim, não se esqueça da proteção contra os raios ultravioletas. Assim, a sua pele vai estar sempre jovem e bonita!